Blewah

Durian

Blewah vs Durian

Blewah

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,16 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,86 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,84 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

267,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,21 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,18 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,41 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,41 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

90,15 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,65 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkal147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

34,00 kkal147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

64,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

365,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

316,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Melon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim

4.3 varietas

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk

hijau

4.6 Di dalam Warna

Creamy Jeruk

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur