×

Kokosnoot
Kokosnoot

Datum
Datum



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
Datum

Kokosnoot vs Datum

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Bruin, Groen
Zwart, Bruin, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
Vlezig

Smaak

Sappig, zoetachtig
Zoet

Oorsprong

Amerika, Indië
Irak

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

3.5-8.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
Warm, Warm

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Indonesië
Egypte

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Indië

Top exporteur

Filippijnen
Verenigde Arabische Emiraten

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
Phoenix Dactylifera

Synoniem

Cocos nucifera
Phoenix dactylifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

subklasse

arecidae
arecidae

Bestellen

arecales
arecales

Familie

Arecaceae
Arecaceae

Geslacht

Cocos
Feniks

species

C. nucifera
P. dactylifera

Generic Group

Arecaceae
Palm