Kokosnoot

Lelijk fruit

Kokosnoot vs Lelijk fruit

Kokosnoot

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

24,23 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

9,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,23 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,33 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,54 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

12,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

33,49 gNiet beschikbaar

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

356,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

2,43 mgNiet beschikbaar

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mgNiet beschikbaar

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

1,50 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,44 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

37,60 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

47,00 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.10 As

0,97 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar45,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

443,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

298,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Citrus

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Droog

4.3 rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Wit

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

sappig

4.9 Smaak

Sappig, zoetachtig

Zoet

4.10 Oorsprong

Amerika, Indië

Jamaica

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Zand

leemachtig

4.12.2 pH van de bodem

3.5-8.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indonesië

Jamaica