Kokosnoot

Rode bes

Kokosnoot vs Rode bes

Kokosnoot

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

24,23 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

9,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,23 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,33 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

33,49 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

356,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

2,43 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

1,50 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,44 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

37,60 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

47,00 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

0,97 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

443,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

298,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Rood

4.6 Inside Color

Wit

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

Sappig

4.9 Smaak

Sappig, zoetachtig

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

Amerika, Indië

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Zand

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

3.5-8.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indonesië

Rusland

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk