×

Kokosnoot
Kokosnoot

Rode bes
Rode bes



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
Rode bes

Kokosnoot en Rode bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Bruin, Groen
Rood

Inside Color

Wit
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

Sappig, zoetachtig
zuur, Scherp

Oorsprong

Amerika, Indië
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
Vochtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

3.5-8.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
Koude

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indonesië
Rusland

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

Filippijnen
Rusland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
ribes rubrum

Synoniem

Cocos nucifera
Ribes Rubrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
rosidae

Bestellen

arecales
saxifragales

Familie

Arecaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Cocos
ribes

species

C. nucifera
R. rubrum

Generic Group

Arecaceae
steenbreke