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Kokosnuss
Kokosnuss

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Kokosnuss
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Rote Johannisbeere

Kokosnuss und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

24,23 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

9,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

6,23 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

3,33 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

33,49 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

356,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,43 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

14,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,44 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

37,60 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

47,00 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,97 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

354,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

354,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

443,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

298,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Braun, Grün
Rot

Innenfarbe

Weiß
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süßlich
Sauer, Torte

Herkunft

Amerika, Indien
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

3.5-8.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Kalt

Fakten

Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indonesien
Russland

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Philippinen
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cocos nucifera
Ribes rubrum

Synonym

Cocos nucifera
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Rosidae

Auftrag

Arecales
Saxifragales

Familie

Arecaceae
Grossulariaceae

Gattung

Cocos
Ribes

Spezies

C. nucifera
R. rubrum

Gattungsgruppe

Arecaceae
Steinbrech