Kokosnuss

Rote Johannisbeere

Kokosnuss und Rote Johannisbeere

Kokosnuss

Rote Johannisbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

24,23 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

9,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,23 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,33 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

33,49 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

356,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,43 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

14,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,44 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

47,00 G83,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,97 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

443,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

298,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

4.3 Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Süßlich

Sauer, Torte

4.10 Herkunft

Amerika, Indien

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Feucht, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

3.5-8.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indonesien

Russland

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien