Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Nucă de cocos
☒
Coacăz roșu
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Nucă de cocos
X
Coacăz roșu
Nucă de cocos și Coacăz roșu
Nucă de cocos
Coacăz roșu
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
protejează părul
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
24,23 g
Rank:
8
(Overall)
▶
13,80 g
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank:
2
(Overall)
▶
4,30 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
6,23 g
Rank:
43
(Overall)
▶
7,37 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
3,33 g
Rank:
2
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,22
Rank:
6
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
1,01 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
20,80 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
3,30 mg
Rank:
63
(Overall)
▶
41,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
34
(Overall)
▶
11,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
47,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
12,10 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
33,49 g
Rank:
1
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
356,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
275,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
2,43 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
33,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
32,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
113,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
10,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
35,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
366,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
53,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 sterol
1.4.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
37,60 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
1.14 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
47,00 g
Rank:
72
(Overall)
▶
83,95 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,97 g
Rank:
8
(Overall)
▶
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2 Calorii
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
56,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
354,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
660,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
443,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Calorii în produsele alimentare
2.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
165,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
298,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
3 Caracteristici
3.1 Tip
fructe de copac, Tropical
bacă
3.2 Sezon
toate anotimpurile
Vară
3.3 soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets
3.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
3.5 Culoare
Maro, Verde
roșu
3.6 în interior de culoare
alb
roșu
3.7 Formă
Rundă
Rundă
3.8 Textură
Crocant
Suculent
3.9 Gust
Suculent, Dulceag
Acru, Tartă
3.10 Origine
America, India
Europa
3.11 creste pe
Arbori
Arbori
3.12 Cultivare
3.12.1 Tipul de sol
Lut, Nisip
Umed, Bine drenat
3.12.2 pH-ul solului
3.5-8.5
6-7
3.12.3 Condiții climatice
Fierbinte, Umed
Rece
4 Fapte
4.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
4.2 În Băuturi alcoolice
4.2.1 Vin
da
da
4.2.2 Bere
da
da
4.2.3 alcool
da
da
4.2.4 Cocktail-uri
da
da
4.3 producere
4.3.1 Producător de top
Indonezia
Rusia
4.3.2 Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit
4.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Germania
4.3.4 Exportator de top
Filipine
Rusia
5 Nume stiintific
5.1 Denumirea botanică
Cocos nucifera
Ribes rubrum
5.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
6 Clasificare
6.1 Domeniu
eukarya
eukarya
6.2 regat
Plantae
Plantae
6.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasă
Arecidae
rosidae
6.7 Ordin
Arecales
Saxifragales
6.8 Familie
Arecaceae
Grossulariaceae
6.9 Gen
Cocos
Ribes
6.10 specie
C. nucifera
R. rubrum
6.11 generic Group
Arecaceae
saxifrage
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
Nucă de cocos și stafidă
Nucă de cocos și Fructul pasiunii
Nucă de cocos și breadfruit
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
durian
jujube
Prună
american Persimmon
Fructul pasiunii
stafidă
Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
breadfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
rambutan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
physalis
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Coacăz roșu și jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Coacăz roșu și american Per...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Coacăz roșu și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp