Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Mandarijn


Mandarijn en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,63 g   
99+
13,34 g   
35

Vezel
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Suiker
1,67 g   
99+
10,58 g   
19

Eiwit
0,65 g   
99+
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
138,00 mcg   
6

choline
6,00 mg   
20
10,20 mg   
6

Dik
0,11 g   
99+
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
16,00 mg   
25
37,00 mg   
10

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fosfor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangaan
0,08 mg   
35
0,04 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

Omega 6s
28,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   

Water inhoud
95,23 g   
1
85,17 g   
37

As
0,38 g   
34
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal   
25
53,00 kcal   
13

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
43,00 kcal   
34

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
38

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
370,00 kcal   
8

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen   
Citrus   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen   
Oranje   

Inside Color
Wit   
Oranje   

Vorm
Cilindrisch   
Ronde   

structuur
Knapperig   
sappig   

Smaak
Sappig, Waterig   
Zoetzuur   

Oorsprong
Indië   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
Vines   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   

Top importeur
Frankrijk   
China   

Top exporteur
Spanje   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus   
Citrus reticulata   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrus clementina of Citrus nobilis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucumis   
Citrus   

species
C. sativus   
C. reticulata   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits