Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Komkommer vs Mandarijn Nutrition
f
Komkommer
Mandarijn
Mandarijn vs Komkommer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
13,34 g
35
Vezel
0,50 g
40
1,80 g
28
Suiker
1,67 g
99+
10,58 g
19
Eiwit
0,65 g
99+
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
138,00 mcg
6
choline
6,00 mg
20
10,20 mg
6
Dik
0,11 g
99+
0,31 g
27
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Ijzer
0,28 mg
37
0,15 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
16,00 mg
25
37,00 mg
10
Magnesium
13,00 mg
22
12,00 mg
23
Zink
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
24,00 mg
21
20,00 mg
25
Mangaan
0,08 mg
35
0,04 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
18,00 mg
26
Omega 6s
28,00 mg
99+
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
Niet beschikbaar
Water inhoud
95,23 g
1
85,17 g
37
As
0,38 g
34
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Komkommer en Druif
Komkommer en carambola
Komkommer en Limoen
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
Low Calorie Fruits
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mandarijn en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mandarijn en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mandarijn en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits