Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en zwarte bes


zwarte bes en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
15,40 g  
24

Vezel
0,50 g  
99+
3,40 g  
18

Suiker
1,67 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiwit
0,65 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
15,00 mcg  
33

choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Dik
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ijzer
0,28 mg  
37
1,54 mg  
9

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
16,00 mg  
26
55,00 mg  
4

Magnesium
13,00 mg  
22
24,00 mg  
10

Zink
0,20 mg  
14
0,27 mg  
11

Fosfor
24,00 mg  
21
59,00 mg  
5

Mangaan
0,08 mg  
39
0,26 mg  
21

Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
72,00 mg  
11

Omega 6s
28,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
12,00 mg  
16

Water inhoud
95,23 g  
1
81,96 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
-  
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen  
Zwart  

Inside Color
Wit  
Grijs  

Vorm
Cilindrisch  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Waterig  
Scherp  

Oorsprong
Indië  
Azië, Europa  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
-  

Top exporteur
Spanje  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
Ribes nigrum  

Synoniem
Cucumis sativus  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
saxifragales  

Familie
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
cucumis  
ribes  

species
C. sativus  
R. nigrum  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits