Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Komkommer vs zwarte bes Nutrition

Komkommer
zwarte bes
zwarte bes vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
0,50 g   
40
Niet beschikbaar   
Suiker
1,67 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,65 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   
Dik
0,11 g   
99+
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,28 mg   
37
1,54 mg   
9
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4
Magnesium
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10
Zink
0,20 mg   
14
0,27 mg   
11
Fosfor
24,00 mg   
21
59,00 mg   
5
Mangaan
0,08 mg   
35
0,26 mg   
18
Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenium
0,30 mcg   
14
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
72,00 mg   
11
Omega 6s
28,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
81,96 g   
99+
As
0,38 g   
34
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!