Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer vs Jujube


Jujube vs Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
20,23 g  
12

Vezel
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Suiker
1,67 g  
99+
19,00 g  
6

Eiwit
0,65 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
6,00 mg  
24
10,00 mg  
8

Dik
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
0,28 mg  
37
0,48 mg  
26

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fosfor
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Mangaan
0,08 mg  
39
0,08 mg  
38

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
15,00 mg  
13

Water inhoud
95,23 g  
1
77,86 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Cilindrisch  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Knapperig  

Smaak
Sappig, Waterig  
Zoet  

Oorsprong
Indië  
Syrië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Cucumis sativus  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
cucumis  
Ziziphus  

species
C. sativus  
Z. zizyphus  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits