Jujube en vijg
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
20,23 g
12
19,20 g
13
Vezel
Niet beschikbaar
2,90 g
21
Suiker
Niet beschikbaar
16,30 g
5
Eiwit
1,20 g
19
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,06 mg
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
19
0,11 mg
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg
9
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
4,70 mcg
15
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
9,00 mcg
32
choline
Niet beschikbaar
4,70 mg
26
Dik
0,20 g
33
0,30 g
28
mineralen
Kalium
250,00 mg
27
232,00 mg
30
Ijzer
0,48 mg
26
0,37 mg
30
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
21,00 mg
21
35,00 mg
11
Magnesium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zink
0,05 mg
28
0,15 mg
18
Fosfor
23,00 mg
22
14,00 mg
32
Mangaan
0,08 mg
34
0,13 mg
25
Koper
0,00 mg
99+
0,07 mg
32
Selenium
Niet beschikbaar
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
31,00 mg
4
Water inhoud
77,86 g
99+
79,11 g
99+
As
0,51 g
25
0,66 g
17
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal
8
74,00 kcal
10
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
71,42 kcal
9
Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal
19
249,00 kcal
30
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
69,00 kcal
15
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
65,00 kcal
19
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
360,00 kcal
5
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
450,00 kcal
1
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit
Seizoen
Herfst, Zomer
Zomer, Winter
rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Groen, Rood, Geel
Groen, purper, Rood
Inside Color
Wit
Roze
Vorm
Ronde
Conisch
structuur
Knapperig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Syrië
West Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
pH van de bodem
5.5-6.5
5-7
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Turkije
Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk
Top exporteur
China
Turkije
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ziziphus zizyphus
Ficus carica
Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Alismidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
Rhamnaceae
Moraceae
Geslacht
Ziziphus
Ficus
species
Z. zizyphus
Ficus carica
Generic Group
Niet beschikbaar
Moerbei
