Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jujube dan Ara


Ara
Ara dan jujube


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
19,20 g   
13

Serat
Tidak tersedia   
2,90 g   
21

Gula
Tidak tersedia   
16,30 g   
5

protein
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,70 mcg   
15

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
9,00 mcg   
32

kolin
Tidak tersedia   
4,70 mg   
26

Lemak
0,20 g   
33
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
232,00 mg   
30

Besi
0,48 mg   
26
0,37 mg   
30

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
21,00 mg   
21
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Seng
0,05 mg   
28
0,15 mg   
18

Fosfor
23,00 mg   
22
14,00 mg   
32

manggan
0,08 mg   
34
0,13 mg   
25

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
77,86 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,51 g   
25
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
79,00 kkal   
8
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
287,00 kkal   
19
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
hijau, Merah, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Garing   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Suriah   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5.5-6.5   
5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Turki   

Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
Cina   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Ziziphus Zizyphus   
Ficus carica   

Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Alismidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
rhamnaceae   
Moraceae   

Marga
Ziziphus   
Ficus   

Jenis
Z. Zizyphus   
Ficus carica   

generik Grup
Tidak tersedia   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori