×

Kruisbes
Kruisbes

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Kruisbes
X
Avocado

Kruisbes vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

maagirritatie
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,18 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,40 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,88 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,29 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

27,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

70,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,58 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

198,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,31 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,14 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

46,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,87 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,49 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

360,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, purper, Rood, Geel
Donkergroen

Inside Color

geelgroen
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

Samentrekkend
Boterachtig

Oorsprong

Afrika, Europa, Zuid-West-Azië
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Duitsland
Mexico

Andere landen

Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

-
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ribes uva-crispa
Persea Americana

Synoniem

ribes grossularia
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

saxifragales
laurales

Familie

Grossulariaceae
Lauraceae

Geslacht

ribes
Persea

species

R. uva-crispa
P. Americana

Generic Group

steenbreke
Laurier