Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
11,50 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
0,88 g   
31
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,00 mcg   
18

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
0,58 g   
15
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
25,00 mg   
18
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
9,00 mg   
39

Mangaan
0,14 mg   
23
3,30 mg   
1

Koper
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Omega 6s
271,00 mg   
6
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,87 g   
22
0,20 g   
99+

As
0,49 g   
27
87,10 g   
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits