×

Kruisbes
Kruisbes

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
Kruisbes
X
Goji bessen

Kruisbes vs Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

maagirritatie
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,18 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,40 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,88 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,29 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

27,70 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

70,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,58 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

198,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,31 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,14 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

46,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,87 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,49 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

360,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Herfst

rassen

Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith
geen Types

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, purper, Rood, Geel
scharlaken rood

Inside Color

geelgroen
Oranje

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
taai

Smaak

Samentrekkend
licht bittere, Scherp

Oorsprong

Afrika, Europa, Zuid-West-Azië
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.86.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Duitsland
China

Andere landen

Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

-
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ribes uva-crispa
boksdoorn

Synoniem

ribes grossularia
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Dillenhidae
asteridae

Bestellen

saxifragales
Solanales

Familie

Grossulariaceae
Solanaceae

Geslacht

ribes
Lycium

species

R. uva-crispa
L. barbarum

Generic Group

steenbreke
-