Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Pompoen


Pompoen vs Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
2,76 g   
99+

Eiwit
0,88 g   
31
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,10 mcg   
29

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
0,58 g   
15
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
340,00 mg   
14

Ijzer
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8

Fosfor
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

Mangaan
0,14 mg   
23
0,13 mg   
26

Koper
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
82,22 mg   
10

Omega 6s
271,00 mg   
6
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,87 g   
22
94,20 g   
3

As
0,49 g   
27
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
geelgroen   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
vezelig   

Smaak
Samentrekkend   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
China   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
Cucurbita maxima   

Synoniem
ribes grossularia   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
cucurbitales   

Familie
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
ribes   
cucurbita   

species
R. uva-crispa   
cucurbita mixta   

Generic Group
steenbreke   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits