×

Kweepeer
Kweepeer

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Kweepeer
X
eikelpompoen

Kweepeer vs eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,30 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,90 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,10 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,20 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,08 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

15,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

197,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,70 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

4,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,13 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,80 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

57,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

320,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Winter
Winter

rassen

Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Knapperig
vezelig

Smaak

Scherp
zoetachtig

Oorsprong

Iran, Zuid-West-Azië, Turkije
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-75.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
China

Andere landen

Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica

Top exporteur

Argentinië
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cydonia oblonga
Cucurbita

Synoniem

C. vulgaris
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Cydonia
cucurbita

species

C. oblonga
pepo

Generic Group

Roos
-