Lelijk fruit

Durian

Lelijk fruit vs Durian

Lelijk fruit

Durian

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

Geeft je energie

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

reiniging van de huid

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,00 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,00 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

-0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,50 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Droog

Moesson

rassen

Jamaicaanse Tangelo

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Geel

Groen

Inside Color

romige Geel

Geel

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

sappig

taai

Smaak

Zoet

Romig, Zoet

Oorsprong

Jamaica

Zuid-Oost-Azië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig

Klei

pH van de bodem

5.5-65-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.