×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Veenbes
Veenbes



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Veenbes

Lelijk fruit vs Veenbes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

-
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Droog
Herfst

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel
Rood

Inside Color

romige Geel
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Bitter, Scherp

Oorsprong

Jamaica
Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
Klei, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-64.5-5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne

Top importeur

Europa
Europa

Top exporteur

Jamaica
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Vaccinium Macrocarpon

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Oxycoccus macrocarpus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
Ericales

Familie

Rutaceae
Ericaceae

Geslacht

Citrus
Vaccinium

species

C. reticulata × paradisi
Vaccinium macrocarpon

Generic Group

Citrusvrucht
Heide