Frutta Ugli

Mirtilli

Frutta Ugli contro Mirtilli

Frutta Ugli

Mirtilli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

ti dà energia

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Pulizia della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,00 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,00 g4,04 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non Disponibile0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non Disponibile0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile91,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

Non Disponibile0,13 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Non Disponibile85,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Non Disponibile0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

Non Disponibile8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

Non Disponibile6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

Non Disponibile13,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile33,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

Non Disponibile87,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

Non Disponibile0,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile42,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile308,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile151,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile164,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Bacca

4.2 Stagione

Secco

Autunno

4.3 Varietà

Non Disponibile

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Rosso

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro, Crostata

4.10 Origine

Giamaica

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Loamy

Argilla, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-64.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.