Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Broodfruit


Broodfruit vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
27,12 g  
6

Vezel
1,30 g  
35
4,90 g  
11

Suiker
15,23 g  
12
11,00 g  
24

Eiwit
0,83 g  
35
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
7,10 mg  
18
9,80 mg  
9

Dik
0,44 g  
20
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
31,00 mg  
16
30,00 mg  
17

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

Omega 6s
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14

Water inhoud
81,76 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Wit, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
zacht  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Nephelium litchi  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Artocarpus  

species
L. chinensis  
A. altilis  

Generic Group
soapberry  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits