Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs xa kê


xa kê vs Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,53 g  
19
27,12 g  
6

Chất xơ
1,30 g  
35
4,90 g  
11

Đường
15,23 g  
12
11,00 g  
24

Chất đạm
0,83 g  
35
1,07 g  
22

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
7,10 mg  
18
9,80 mg  
9

Mập
0,44 g  
20
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

kẽm
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Photpho
31,00 mg  
16
30,00 mg  
17

mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
11
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

6s Omega
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14

Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
70,65 g  
99+

Tro
0,44 g  
31
0,93 g  
10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
66,00 kcal  
23
103,00 kcal  
9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal  
22
103,00 kcal  
8

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal  
14
103,00 kcal  
8

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal  
29
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
103,00 kcal  
11

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
80,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
rau quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng  
trắng, Màu vàng  

bên trong màu
Xám-trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  
Nam thái bình dương  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Jamaica  

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis  
Artocarpus altilis  

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium  
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Sapindaceae  
Moraceae  

giống
Quả vải  
Artocarpus  

Loài
L. chinensis  
A. altilis  

generic Nhóm
Soapberry  
dâu tằm  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp