Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs xa kê Dinh dưỡng

Lychee
xa kê
xa kê vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
27,12 g  
6
Chất xơ
1,30 g  
35
4,90 g  
11
Đường
15,23 g  
12
11,00 g  
24
Chất đạm
0,83 g  
35
1,07 g  
22
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
choline
7,10 mg  
18
9,80 mg  
9
Mập
0,44 g  
20
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9
kẽm
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Photpho
31,00 mg  
16
30,00 mg  
17
mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,15 mg  
11
0,08 mg  
26
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28
6s Omega
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
70,65 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,93 g  
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!