Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lychee vs xa kê Dinh dưỡng


Lychee
xa kê
xa kê vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
27,12 g   
6
Chất xơ
1,30 g   
33
4,90 g   
11
Đường
15,23 g   
8
11,00 g   
17
Chất đạm
0,83 g   
35
1,07 g   
22
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
choline
7,10 mg   
14
9,80 mg   
7
Mập
0,44 g   
20
0,23 g   
32
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,54 mg   
23
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24
magnesium
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9
kẽm
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Photpho
31,00 mg   
16
30,00 mg   
17
mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,15 mg   
11
0,08 mg   
26
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
18,00 mg   
26
6s Omega
67,00 mg   
27
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
70,65 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,93 g   
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!