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Lychee vs Panapen Nutrición
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Lychee
Panapen
Panapen vs Lychee Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
27,12 g
6
Fibra
1,30 g
33
4,90 g
11
Azúcar
15,23 g
8
11,00 g
17
Proteína
0,83 g
35
1,07 g
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
7,10 mg
14
9,80 mg
7
Grasa
0,44 g
20
0,23 g
32
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
490,00 mg
5
Hierro
0,13 mg
99+
0,54 mg
23
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
5,00 mg
99+
17,00 mg
24
Magnesio
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fósforo
31,00 mg
16
30,00 mg
17
Manganeso
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,15 mg
11
0,08 mg
26
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
18,00 mg
26
Omega 6s
67,00 mg
27
48,00 mg
34
Esterol
Contenido de Agua
81,76 g
99+
70,65 g
99+
Ceniza
0,44 g
30
0,93 g
10
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