Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


xa kê và Sung


Sung và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,12 g   
6
19,20 g   
13

Chất xơ
4,90 g   
11
2,90 g   
21

Đường
11,00 g   
17
16,30 g   
5

Chất đạm
1,07 g   
22
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
9,00 mcg   
32

choline
9,80 mg   
7
4,70 mg   
26

Mập
0,23 g   
32
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg   
5
232,00 mg   
30

Bàn là
0,54 mg   
23
0,37 mg   
30

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
17,00 mg   
24
35,00 mg   
11

magnesium
25,00 mg   
9
17,00 mg   
17

kẽm
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Photpho
30,00 mg   
17
14,00 mg   
32

mangan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
25

Đồng
0,08 mg   
26
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
79,11 g   
99+

Tro
0,93 g   
10
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal   
3
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
Không có sẵn   
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
80,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trắng, Màu vàng   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
trắng   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
Khó khăn   
thịt   

Nếm thử
Dịu dàng   
Ngọt   

Gốc
Nam thái bình dương   
Tây Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
6-7.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica   
gà tây   

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Jamaica   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Magnollidae   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Moraceae   
Moraceae   

giống
Artocarpus   
Ficus   

Loài
A. altilis   
Ficus Carica   

generic Nhóm
dâu tằm   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao