Lychee

Granaatappel

Lychee vs Granaatappel Nutrition

Lychee

Granaatappel

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

16,53 g18,70 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,30 g4,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

15,23 g13,67 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,83 g1,67 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,38 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg10,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,60 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,44 g1,17 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

171,00 mg236,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

31,00 mg36,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,15 mg0,16 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

67,00 mg79,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

81,76 g77,93 g

0 95.23

👆🏻

As

0,44 g0,53 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Lychee en carambola

Lychee en Aardbei

Lychee en Jambul

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits