Lychee

zwarte bes

Lychee vs zwarte bes

Lychee

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

16,53 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,30 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,23 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,83 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,44 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

171,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,15 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

65,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

81,76 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,44 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

66,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

77,73 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

277,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

91,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

280,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Fel rood, roze rood

Zwart

4.6 Inside Color

Grijswit

Grijs

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur