Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Granaatappel


Granaatappel vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
18,70 g  
14

Vezel
1,80 g  
30
4,00 g  
14

Suiker
10,58 g  
26
13,67 g  
15

Eiwit
0,81 g  
36
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,31 g  
27
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
10,00 mg  
35

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
20,00 mg  
25
36,00 mg  
13

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,17 g  
39
77,93 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Indië, Iran  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Punica granatum  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Rutaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Citrus  
Punica  

species
C. reticulata  
P. granatum  

Generic Group
Citrusvrucht  
Granaatappel  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits