Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs pomelo Nutrition


pomelo vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
9,62 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
1,00 g  
38

Suiker
13,67 g  
15
8,40 g  
39

Eiwit
1,67 g  
13
0,76 g  
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Dik
1,17 g  
5
0,04 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
216,00 mg  
34

Ijzer
0,30 mg  
35
0,11 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
4,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Zink
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Fosfor
36,00 mg  
13
17,00 mg  
28

Mangaan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
79,00 mg  
25
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
77,93 g  
99+
89,10 g  
16

As
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits