Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Aubergine


Aubergine en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
5,88 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
3,00 g  
21

Suiker
13,67 g  
15
3,53 g  
99+

Eiwit
1,67 g  
13
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

choline
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Dik
1,17 g  
5
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
229,00 mg  
31

Ijzer
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnesium
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Zink
0,35 mg  
7
0,16 mg  
17

Fosfor
36,00 mg  
13
24,00 mg  
21

Mangaan
0,12 mg  
32
0,23 mg  
22

Koper
0,16 mg  
10
0,08 mg  
28

Selenium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
79,00 mg  
25
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Water inhoud
77,93 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,53 g  
24
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
24,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
212,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
24,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
-  

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
170,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  

Oorsprong
Indië, Iran  
Indië  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Solanum melongena  

Synoniem
Punica malus  
Solanum ovigerum of Solanum trongum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
myrtales  
Solanales  

Familie
Lythraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Punica  
Solanum  

species
P. granatum  
S. melongena  

Generic Group
Granaatappel  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits