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Granatapfel und Aubergine


Aubergine und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
5,88 g   
99+

Faser
4,00 g   
14
3,00 g   
20

Zucker
13,67 g   
10
3,53 g   
99+

Eiweiß
1,67 g   
13
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
22,00 mcg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Cholin
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Fett
1,17 g   
5
0,18 g   
35

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
229,00 mg   
31

Eisen
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnesium
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zink
0,35 mg   
7
0,16 mg   
17

Phosphor
36,00 mg   
13
24,00 mg   
21

Mangan
0,12 mg   
28
0,23 mg   
19

Kupfer
0,16 mg   
10
0,08 mg   
28

Selen
0,50 mcg   
11
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
79,00 mg   
25
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
77,93 G   
99+
92,30 G   
5

Asche
0,53 G   
23
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
25,00 kcal   
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Bitter, Leicht süß, Schwammig   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-7   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Solanum melongena   

Synonym
Punica Malus   
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Myrtales   
Solanales   

Familie
Lythraceae   
Solanaceae   

Gattung
Punica   
Solanum   

Spezies
P. granatum   
S. melongena   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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