Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melograno e Melanzana


Melanzana e Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,70 g   
14
5,88 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
3,00 g   
20

Zucchero
13,67 g   
10
3,53 g   
99+

Proteina
1,67 g   
13
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Colina
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Grasso
1,17 g   
5
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg   
29
229,00 mg   
31

Ferro
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnesio
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zinco
0,35 mg   
7
0,16 mg   
17

Fosforo
36,00 mg   
13
24,00 mg   
21

Manganese
0,12 mg   
28
0,23 mg   
19

Rame
0,16 mg   
10
0,08 mg   
28

Selenio
0,50 mcg   
11
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
79,00 mg   
25
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
92,30 g   
5

Cenere
0,53 g   
23
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
25,00 kcal   
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
360,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate   

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Rosso   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   

Origine
India, Iran   
India   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum   
Solanum melongena   

Sinonimo
Punica malus   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Myrtales   
Solanales   

Famiglia
Lythraceae   
Solanaceae   

Genus
Punica   
Solanum   

Specie
P. granatum   
S. melongena   

Generico Gruppo
Melograno   
Non Disponibile   

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