Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melanzana e Melograno


Melograno e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
5,88 g   
99+
18,70 g   
14

Fibra
3,00 g   
20
4,00 g   
14

Zucchero
3,53 g   
99+
13,67 g   
10

Proteina
0,98 g   
27
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
17
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg   
12
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Colina
6,90 mg   
15
7,60 mg   
13

Grasso
0,18 g   
35
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg   
31
236,00 mg   
29

Ferro
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnesio
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Zinco
0,16 mg   
17
0,35 mg   
7

Fosforo
24,00 mg   
21
36,00 mg   
13

Manganese
0,23 mg   
19
0,12 mg   
28

Rame
0,08 mg   
28
0,16 mg   
10

Selenio
0,30 mcg   
14
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
92,30 g   
5
77,93 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal   
39
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   
Succoso, Dolce   

Origine
India   
India, Iran   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Iran   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena   
Punica granatum   

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Myrtales   

Famiglia
Solanaceae   
Lythraceae   

Genus
Solanum   
Punica   

Specie
S. melongena   
P. granatum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Melograno   

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