Casa
Confronto Frutta


Melanzana e Melograno


Melograno e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
3,00 g  
21
4,00 g  
14

Zucchero
3,53 g  
99+
13,67 g  
15

Proteina
0,98 g  
27
1,67 g  
13

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Colina
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Grasso
0,18 g  
35
1,17 g  
5

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
236,00 mg  
29

Ferro
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesio
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Zinco
0,16 mg  
17
0,35 mg  
7

Fosforo
24,00 mg  
21
36,00 mg  
13

Manganese
0,23 mg  
22
0,12 mg  
32

Rame
0,08 mg  
28
0,16 mg  
10

Selenio
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
77,93 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,53 g  
24

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
-  
210,00 kcal  
25

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Succoso, Dolce  

Origine
India  
India, Iran  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
6-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo, Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Iran  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Punica granatum  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Punica malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Myrtales  

Famiglia
Solanaceae  
Lythraceae  

Genus
Solanum  
Punica  

Specie
S. melongena  
P. granatum  

Generico Gruppo
-  
Melograno  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie