Zuhause
 Vergleichen Früchte

Granatapfel vs Aubergine Ernährung

Granatapfel
Aubergine
Aubergine vs Granatapfel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
18,70 g   
14
5,88 g   
99+
Faser
4,00 g   
14
3,00 g   
20
Zucker
13,67 g   
10
3,53 g   
99+
Eiweiß
1,67 g   
13
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
19
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,28 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
18
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
22,00 mcg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24
Cholin
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15
Fett
1,17 g   
5
0,18 g   
35
Mineralien
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
229,00 mg   
31
Eisen
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalzium
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35
Magnesium
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20
Zink
0,35 mg   
7
0,16 mg   
17
Phosphor
36,00 mg   
13
24,00 mg   
21
Mangan
0,12 mg   
28
0,23 mg   
19
Kupfer
0,16 mg   
10
0,08 mg   
28
Selen
0,50 mcg   
11
0,30 mcg   
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28
Omega 6s
79,00 mg   
25
63,00 mg   
28
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12
Wassergehalt
77,93 G   
99+
92,30 G   
5
Asche
0,53 G   
23
0,66 G   
17
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!