Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs jackfruit Nutrition

Aubergine
jackfruit
jackfruit vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
5,88 g   
99+
23,30 g   
10
Vezel
3,00 g   
20
1,50 g   
31
Suiker
3,53 g   
99+
19,08 g   
4
Eiwit
0,98 g   
27
1,72 g   
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
24,00 mcg   
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,34 mg   
22
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
157,00 mcg   
5
choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   
Dik
0,18 g   
35
0,64 g   
13
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg   
31
448,00 mg   
8
Ijzer
0,23 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
9,00 mg   
35
24,00 mg   
19
Magnesium
14,00 mg   
20
29,00 mg   
6
Zink
0,16 mg   
17
0,13 mg   
20
Fosfor
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24
Mangaan
0,23 mg   
19
0,04 mg   
99+
Koper
0,08 mg   
28
0,08 mg   
31
Selenium
0,30 mcg   
14
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
158,00 mg   
4
Omega 6s
63,00 mg   
28
30,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
92,30 g   
5
73,46 g   
99+
As
0,66 g   
17
0,94 g   
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!