Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs vlierbes


vlierbes vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
18,40 g   
16

Vezel
1,80 g   
28
7,00 g   
4

Suiker
10,58 g   
19
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,81 g   
36
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   

Dik
0,31 g   
27
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Calcium
37,00 mg   
10
38,00 mg   
9

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
85,00 mg   
9

Omega 6s
48,00 mg   
34
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
85,17 g   
37
79,80 g   
99+

As
0,38 g   
34
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Winter   
Herfst   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Zwart, Rood   

Inside Color
Oranje   
Magenta   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Europa   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
China   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Spanje   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Sambucus nigra   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
dipsacales   

Familie
Rutaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Citrus   
Sambucus   

species
C. reticulata   
S. nigra   

Generic Group
Citrusvrucht   
Muskuskruid   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits