Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Datum


Datum vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
75,03 g   
2

Vezel
Niet beschikbaar   
8,00 g   
3

Suiker
Niet beschikbaar   
63,35 g   
1

Eiwit
0,50 g   
99+
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,70 mcg   
23

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
75,00 mcg   
18

choline
Niet beschikbaar   
6,30 mg   
17

Dik
0,40 g   
21
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcium
5,49 mg   
40
39,00 mg   
8

Magnesium
13,90 mg   
21
43,00 mg   
2

Zink
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
9,21 mg   
38
62,00 mg   
4

Mangaan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17

Koper
0,07 mg   
33
0,21 mg   
7

Selenium
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Niet beschikbaar   
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
20,53 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5-6   
8-10   

Klimaat omstandigheden
NA   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Nee   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Egypte   

Andere landen
NA   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Top exporteur
Thailand   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Garcinia mangostana   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
malpighiales   
arecales   

Familie
clusiafamilie   
Arecaceae   

Geslacht
Garcinia   
Feniks   

species
G. mangostana   
P. dactylifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Palm   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits