Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mango en boysenberry


boysenberry en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
NA   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Daling van de bloedsuikerspiegel   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
12,20 g   
39

Vezel
1,60 g   
30
5,30 g   
9

Suiker
13,70 g   
9
6,90 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,77 mg   
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
63,00 mcg   
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
3,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,80 mcg   
10

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
118,00 mcg   
12

choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Dik
0,38 g   
23
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,85 mg   
15

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
27,00 mg   
16

Magnesium
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18

Zink
0,09 mg   
24
0,22 mg   
13

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangaan
0,06 mg   
39
0,55 mg   
7

Koper
0,11 mg   
18
0,08 mg   
29

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
50,00 mg   
15

Omega 6s
19,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
85,90 g   
34

As
0,36 g   
35
0,54 g   
22

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Thorn en Thornless   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Zwart, purper, paarsachtig zwart   

Inside Color
Geel   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
NA   

pH van de bodem
4.5-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
NA   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
Mexico   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Rubus ursinus x idaeus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Anacardiaceae   
rosaceae   

Geslacht
Mangifera   
Rubus   

species
M. indica   
R. ursinus x idaeus   

Generic Group
Cachou   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits