Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Suiker
8,10 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
1,40 g  
16
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
122,00 mcg  
13

choline
12,30 mg  
4
7,80 mg  
14

Dik
0,39 g  
22
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
312,00 mg  
18

Ijzer
1,85 mg  
7
0,31 mg  
34

Natrium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calcium
39,00 mg  
8
34,00 mg  
12

Magnesium
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
38,00 mg  
11
34,00 mg  
15

Mangaan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
36

Koper
0,06 mg  
37
0,13 mg  
14

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
206,00 mg  
10
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Water inhoud
87,68 g  
25
83,07 g  
99+

As
0,69 g  
17
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
297,00 kcal  
10
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
196,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, purper, Wit  
Bruin, Groen  

Inside Color
Roze  
Groen  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Scherp  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
Moraceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Morus  
Actinidia  

species
M. alba  
A. deliciosa  

Generic Group
Moerbei  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits