Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Durian


Durian vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
27,09 g  
7

Vezel
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Suiker
7,90 g  
99+
20,00 g  
4

Eiwit
1,10 g  
21
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

choline
6,20 mg  
22
19,20 mg  
1

Dik
0,32 g  
26
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
436,00 mg  
9

Ijzer
0,28 mg  
37
0,43 mg  
27

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
30,00 mg  
5

Zink
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fosfor
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
17

Koper
0,09 mg  
25
0,21 mg  
6

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Water inhoud
87,60 g  
26
65,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Moesson  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Groen  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoet  
Romig, Zoet  

Oorsprong
China  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei  

pH van de bodem
6-6.8  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
doerian  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malvales  

Familie
rosaceae  
Malvaceae  

Geslacht
Prunus  
Durio  

species
P. persica  
D. zibethinus  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits