Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs Mango Nutrition

Nectarine
Mango
Mango vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
15,00 g   
27
Vezel
1,70 g   
29
1,60 g   
30
Suiker
7,90 g   
37
13,70 g   
9
Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
54,00 mcg   
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,70 mg   
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,20 mg   
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
43,00 mcg   
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,90 mg   
10
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
4,20 mcg   
17
lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
23,00 mcg   
28
choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13
Dik
0,32 g   
26
0,38 g   
23
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
168,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,16 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32
Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zink
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24
Fosfor
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39
Koper
0,09 mg   
25
0,11 mg   
18
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
51,00 mg   
14
Omega 6s
111,00 mg   
17
19,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
87,60 g   
24
83,46 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,36 g   
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!