Huis
Vergelijk Fruits


Oranje en zwarte bes


zwarte bes en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
15,40 g  
24

Vezel
2,40 g  
25
3,40 g  
18

Suiker
9,35 g  
33
7,40 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
15,00 mcg  
33

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ijzer
0,10 mg  
99+
1,54 mg  
9

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
40,00 mg  
7
55,00 mg  
4

Magnesium
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zink
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fosfor
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21

Koper
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
72,00 mg  
11

Omega 6s
18,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,75 g  
30
81,96 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart  

Inside Color
Oranje  
Grijs  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Scherp  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Azië, Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Rusland  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
Spanje  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Ribes nigrum  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrus  
ribes  

species
C. × sinensis  
R. nigrum  

Generic Group
Citrusvrucht  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits