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Laranja e Groselha preta


Groselha preta e Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,75 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
2,40 g  
25
3,40 g  
18

Açucar
9,35 g  
33
7,40 g  
99+

Proteína
0,94 g  
28
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
15,00 mcg  
33

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gordo
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,10 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
40,00 mg  
7
55,00 mg  
4

Magnésio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fósforo
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Manganês
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selênio
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
72,00 mg  
11

6s Omega
18,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
86,75 g  
30
81,96 g  
99+

Cinza
0,44 g  
31
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
45,00 kcal  
35
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal  
34
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Inverno  
Verão  

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja  
Preto  

Dentro de Cor
Laranja  
Cinzento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Tarte  

Origem
Sudeste Asiático  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Quente  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
Rússia  

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Saxifragales  

Família
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Citrus  
Ribes  

Espécies
C. × sinensis  
R. nigrum  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Saxifrage  

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