Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Granaatappel


Granaatappel vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
18,70 g   
14

Vezel
2,40 g   
24
4,00 g   
14

Suiker
9,35 g   
26
13,67 g   
10

Eiwit
0,94 g   
28
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Dik
0,12 g   
99+
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
40,00 mg   
7
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7

Fosfor
14,00 mg   
32
36,00 mg   
13

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
28

Koper
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
0,50 mcg   
11
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
86,75 g   
28
77,93 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal   
16
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal   
33
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Herfst   

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Oranje   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Oranje   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië   
Iran   

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Duitsland   
Europa   

Top exporteur
Spanje   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis   
Punica granatum   

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
myrtales   

Familie
Rutaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Citrus   
Punica   

species
C. × sinensis   
P. granatum   

Generic Group
Citrusvrucht   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits