Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Granaatappel vs Tomaat Nutrition
f
Granaatappel
Tomaat
Tomaat vs Granaatappel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,70 g
14
3,90 g
99+
Vezel
4,00 g
14
1,20 g
34
Suiker
13,67 g
10
2,60 g
99+
Eiwit
1,67 g
13
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,23
5
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
19
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg
99+
0,59 mg
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg
9
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
22
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
15,00 mcg
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,54 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
7,90 mcg
9
lycopeen
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
123,00 mcg
10
choline
7,60 mg
13
6,70 mg
16
Dik
1,17 g
5
0,20 g
33
mineralen
Kalium
236,00 mg
29
237,00 mg
28
Ijzer
0,30 mg
35
0,27 mg
38
Natrium
3,00 mg
17
5,00 mg
15
Calcium
10,00 mg
34
10,00 mg
34
Magnesium
12,00 mg
23
11,00 mg
24
Zink
0,35 mg
7
0,17 mg
16
Fosfor
36,00 mg
13
24,00 mg
21
Mangaan
0,12 mg
28
0,11 mg
29
Koper
0,16 mg
10
0,06 mg
38
Selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
79,00 mg
25
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
77,93 g
99+
94,52 g
2
As
0,53 g
23
0,50 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Granaatappel en Pruim
Granaatappel en Durian
Granaatappel en Jujube
High Calorie Fruits
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
High Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Tomaat en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Tomaat en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Tomaat en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits