Huis
 Vergelijk Fruits

Tomaat vs jackfruit Nutrition

Tomaat
jackfruit
jackfruit vs Tomaat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,90 g   
99+
23,30 g   
10
Vezel
1,20 g   
34
1,50 g   
31
Suiker
2,60 g   
99+
19,08 g   
4
Eiwit
0,90 g   
30
1,72 g   
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
24,00 mcg   
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,34 mg   
22
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Niet beschikbaar   
lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
157,00 mcg   
5
choline
6,70 mg   
16
Niet beschikbaar   
Dik
0,20 g   
33
0,64 g   
13
mineralen
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
448,00 mg   
8
Ijzer
0,27 mg   
38
0,23 mg   
99+
Natrium
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18
Calcium
10,00 mg   
34
24,00 mg   
19
Magnesium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6
Zink
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20
Fosfor
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24
Mangaan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+
Koper
0,06 mg   
38
0,08 mg   
31
Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
158,00 mg   
4
Omega 6s
80,00 mg   
24
30,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,52 g   
2
73,46 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,94 g   
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!