Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Tomaat vs jackfruit Nutrition
f
Tomaat
jackfruit
jackfruit vs Tomaat Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,90 g
99+
23,30 g
10
Vezel
1,20 g
34
1,50 g
31
Suiker
2,60 g
99+
19,08 g
4
Eiwit
0,90 g
30
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
5
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
14
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
27
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
20
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
Niet beschikbaar
lycopeen
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
10
157,00 mcg
5
choline
6,70 mg
16
Niet beschikbaar
Dik
0,20 g
33
0,64 g
13
mineralen
Kalium
237,00 mg
28
448,00 mg
8
Ijzer
0,27 mg
38
0,23 mg
99+
Natrium
5,00 mg
15
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
24,00 mg
19
Magnesium
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Zink
0,17 mg
16
0,13 mg
20
Fosfor
24,00 mg
21
21,00 mg
24
Mangaan
0,11 mg
29
0,04 mg
99+
Koper
0,06 mg
38
0,08 mg
31
Selenium
0,00 mcg
17
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
158,00 mg
4
Omega 6s
80,00 mg
24
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,52 g
2
73,46 g
99+
As
0,50 g
26
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tomaat en Perzik
Tomaat en Framboos
Tomaat en Moerbei
Low Calorie Fruits
Ananas
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Low Calorie Fruits
Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
jackfruit en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en braambes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits