Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Tomaat Nutrition

jackfruit
Tomaat
Tomaat vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
23,30 g  
10
3,90 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
1,20 g  
36
Suiker
19,08 g  
5
2,60 g  
99+
Eiwit
1,72 g  
12
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,23  
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
15,00 mcg  
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,90 mcg  
9
lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
123,00 mcg  
12
choline
5,40 mg  
28
6,70 mg  
20
Dik
0,64 g  
13
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
237,00 mg  
28
Ijzer
0,23 mg  
99+
0,27 mg  
38
Natrium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15
Calcium
24,00 mg  
19
10,00 mg  
35
Magnesium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24
Zink
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16
Fosfor
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33
Koper
0,08 mg  
31
0,06 mg  
38
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
3,00 mg  
39
Omega 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Water inhoud
73,46 g  
99+
94,52 g  
2
As
0,94 g  
9
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!