Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Pomidor Żywienie

Chlebowca
Pomidor
Pomidor vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
3,90 g  
99+
Włókno
1,50 g  
33
1,20 g  
36
Cukier
19,08 g  
5
2,60 g  
99+
Białko
1,72 g  
12
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,90 mcg  
9
Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
123,00 mcg  
12
Cholina
5,40 mg  
28
6,70 mg  
20
Sadło
0,64 g  
13
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
237,00 mg  
28
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sód
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15
Wapń
24,00 mg  
19
10,00 mg  
35
Magnez
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24
Cynk
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16
Fosfor
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21
Mangan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33
Miedź
0,08 mg  
31
0,06 mg  
38
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
3,00 mg  
39
Omega 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
94,52 g  
2
Popiół
0,94 g  
9
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!